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23岁女孩，有严重的酒精依赖，怎样去调节...
您好！这么年轻的你，有严重的酒精依赖，听了让人很心疼！也许每次喝酒的时候，是你最放松、烦恼最少的时候吧。你可能需要在一段稳定的咨询中去探索：在你的内心发生了什么？你借助酒精想要逃避的是哪些感受？内心的痛苦修复了，喝酒频次自然就减少了，对酒精的依赖也会慢慢消散。