好想死。自己在学校没有什么朋友,而且家境... 好想死。自己在学校没有什么朋友,而且家境也很困难,小时候还遭遇过校园霸凌网络暴力性侵。虽然有两位知心朋友和普普通通爱我的家人,但是真的好想死啊,好不甘心。 我从小到大待的学校从来没有一个能让我开开心心的,我从来都是一个人啊。。
好想死。自己在学校没有什么朋友,而且家境...
好想死。自己在学校没有什么朋友,而且家境也很困难,小时候还遭遇过校园霸凌网络暴力性侵。虽然有两位知心朋友和普普通通爱我的家人,但是真的好想死啊,好不甘心。
我从小到大待的学校从来没有一个能让我开开心心的,我从来都是一个人啊。。
你好,看到你说因为在学校没有朋友,小时候遭遇过校园霸凌网络暴力性侵这些不愉快的事,在学校里都是自己一个人,没有人可以让你在学校的时候很快心,尽管有知心的朋友和爱你的家人,但还是想去死。看起来你最想要的不是死亡,而是有人在学校里面有朋友陪伴你,开开心心地度过校园时光是吗?
归属和爱的需要(belongingness and love need)是马斯洛需求层次理论中的第三个需要,当人们满足生存和安全的需要之后,要求与其他人建立感情的联系或关系。例子:结交朋友、追求爱情等。你有想在学校里交朋友,开心度过校园生活的需求是很正常的,是人类的本能,当这个需求得不到满足的时候,会产生无力、失望、挫败感这些负面的情绪,这些情绪无处发泄才产生了轻生的想法,但其实你真正的需要是得到爱和归属,有朋友和快乐对吗?
那么如何在学校里面交到朋友呢,以下有几点建议:
1、克服自己害羞的性格,敢于迈出人际交往的第一步,主动与其他同学交流。
2、培养自己的兴趣爱好,通过兴趣爱好结交志同道合的朋友。
3、尽量多参加活动,展现自己风格的同时,要主动结交感兴趣的朋友。
4、敢于表现自己,比如在课堂上积极发言,展现自己的独到之处,有利于结交朋友。
5、学会分享,将自己喜欢的食物或者书籍主动分享给别人,有利于收获友谊。