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因恐婚把三段求婚弄崩了,很迷茫和痛苦,但...

很久以后,才知道自己的恐惧和回避是恐婚。

但年底之前的催婚我因为害怕回避了,且被催婚以后,对对方不受控制的从热情转为疏远,对方也许以为我不喜欢他,而我是恐惧,妈妈说这种事情不能让另一半知道,会小看你或者掌控你。

属于敏感信息,不能让他们知道。

现在不再联系了,他也不主动,我就没有多做解释。

我自己又被另一个男孩子隐晦暗示结婚,听懂意思后再次出现这种情况。

前天自己在家还忽然想到控制不了的恐惧焦虑,弄垮了好几段,眼看自己奔三了,心里很迷茫。怕这样下去,年龄大了,错过以后么有质量好的了吧。

甚至迷茫,不知道嫁给谁才是对的。

当然我没有脚踏会几条船,回绝过他,但他一直找不到对象,因为商业往来偶尔还有联系那种。

昨天从介绍人那里知道,年前催婚的第一个男生,因为我没有接受也没拒绝,他那边年底埋着我偷偷在相亲。

后来没有找到合适的,给我寒暄一次微信,之后陷入沉寂。

君芷  
邱波的回答
邱波心理咨询师

因为恐惧结婚,让你错过了几段可以发展的关系,如果持续恐惧下去,你很焦虑今后的路怎么走。

你恐惧结婚只是表象,深层的原因是你离不开母亲,因为结婚在心里上来讲就离开了父母,需要独自生活,

你还没有在心理上做好准备,似乎你很听母亲的话,是不是从小母亲对你的管束,以及凡事都会替你做主呢?

心理上没有断奶,自然无法离开,而恐惧结婚就可以延缓分离的发生,

但是,你又明白不可能一直由父母管着,早晚需要独立,于是,你的内心是矛盾的,

矛盾无处缓解,也就形成了压力,可能在你产生相亲恐惧的那次见面时,你的身体状态也不太好,精神上,身体上的双重压力,让你产生了恐惧感。而每次回避相亲,又强化了你的恐惧感,因为回避了,你才会感到安全,不用面对。形成恶性循环。

缓解恐惧,以及心理上脱离父母是需要一个过程的,短期内也无法实现,

你可以选择慢慢独立,慢慢脱离。也可以选择快速暴露,就是逼着自己去相亲,去约会。

哪种选择都不容易,但是不容易才代表着成长,是时候需要长大了。