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我该怎么做?

现在解决的几个问题有


①我有重度抑郁焦虑强迫选择性纠结症我感觉我还有拖延症怎么办?

②失业一年多现在卡里散状态,根本没有一点找工作的状态怎么办

③欠父母六千二没还是二次代交物业费一千多,换新电动车三千多父母发的红包总共六千二

④现在失业欠美团一千九每月五号还款第一笔在下月五号还184.05之后每月五号还179.11我现在怎么还清这个贷款美团一千九?

①因亲叔公司上班 (2011年九月被父母送到亲叔公司上班)20岁(亲叔八年给五百每月工资)(一年半一千每月工资)亲叔干了九年半(与2021年六月八辞职亲叔)30岁

-我现在32岁没技术没结婚没女朋友没一分存款没工作,欠父母六千二,欠美团一千九,老爸肾功能不全,我现在什么也没有怎么办?


①重度抑郁发作想过数次自杀

②毕业十二年半到现在没打过一次父母几万每年,做过日结39次兼职几十次全职十二次每次不超过两个月有劝退自离

③亲叔上班九年半 被亲叔婶谈哥冷嘲热讽欺负压打压侮辱骂数次

④亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次

①父母安排相亲失败顾老婆跑了,我被所有人指责得重度抑郁焦虑纠结强迫拖延症,之后老妈每半月老家我这开车半小时两城市来回一次


②现在最纠结的就是,找工作问题,和我32岁没技术没结婚没女朋友没工作没一分存款,32岁什么也没有问题。

认为自己现在什么也没有我算完了,应该没有人像我我一样了这情况!总是觉得现在什么也没有完了!


①找工作-学徒-学什么技术-凭感觉学蛋糕和厨师吗?

②找工作-选择进厂上班-不想继续进厂-会去哪里呢?-不知道选择什么行业-我文采好会选择什么工作?

③找工作-还清美团贷款-还清欠父母钱-必须选择一个长期做下来一辈子吗?

怎么做?

过目成诵的旭云  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

你好,想问一下你现在有没有在服药?如果被诊断成了重度抑郁的话,按理来说应该需要服药了。也就是我们会有一个区分,如果你症状比较严重的话,建议服药的情况之下可以做心理咨询。当然,你这里面肯定有非常多的心理因素。心理咨询肯定是非常适合你的,但也要根据你的程度。因为如果你的症状比较明显情况,目前比较严重的话,心理咨询反而。起不到它应有的效果。
如果有需要交流探讨的,可以找我。