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我是个很敏感的人,心里有些话根本不会说出...

玫瑰岛没有玫瑰  
刘培宇的回答
刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好,我是壹点零公益解答师,很高兴能回答您的问题。

你说自己是一个很敏感的人,自己心中的想法无法向他人表露,但是我们却能察觉到别人的感受,当我们感受到别人的情绪或想法时,我们就会变得退缩,害怕别人伤害自己。从这上面能够看出您对于别人的情绪或情感确实是十分敏感的,同时您的心思也是十分细腻的。能够在这里将话说出来,你已经成功的向外面的世界迈出了一大步。

也许你感受到周围世界充满了恶意,我们因此谨小慎微的生活在这个冰冷无情的世界中。这可能和你童年的经历有关,在小时候我们没有得到充足的关爱,甚至还有来自身边人无端的指责,因此我们变得十分的敏感,这是我们在小时候能够生存下去的基本技能,如果没有这样的技能,我们也许经常会被父母家长责骂,于是我们慢慢的有些话就不敢说,出口有些情绪就不敢表达,我们只能看着父母的脸色去行事。当父母有情绪的时候,我们还要主动的送上前去帮助父母,平息他们的怒火。这是来自于原生家庭的创伤,小时候的我们就已经被限制长大,不敢向前迈步只能蜷缩在一个角落里面,默默的处理了自己的伤口,敏感和防御都是我们的护盾,但也是阻止我们向外探寻新世界的阻碍。

所以能够在这里看到您表露出一点点的心声,我感到很高兴,因为您可以通过这样的网络平台,匿名发言的方式,一点一点的将自己表达出去,让别人认识到你,也让别人能够有机会了解你,也给自己一个机会了解外面的世界。