不敢向父母表达愤怒怎么办？ 我妈妈特别喜欢抓住我的一点缺点拼命地攻击我，比如我字写得不好看，脸上长了痘痘，有点驼背，每次看到我有这些表现，妈妈就像一个AI机器人触发了指令，用特别严厉的声音训斥我“把背挺起来”、“满脸痘痘丑成什么样”之类的，我非常的生气，可是不敢对她说……
不敢向父母表达愤怒怎么办？
我妈妈特别喜欢抓住我的一点缺点拼命地攻击我，比如我字写得不好看，脸上长了痘痘，有点驼背，每次看到我有这些表现，妈妈就像一个AI机器人触发了指令，用特别严厉的声音训斥我“把背挺起来”、“满脸痘痘丑成什么样”之类的，我非常的生气，可是不敢对她说……
谢谢你的问题！
首先，作为一名母亲，我想表达的是可怜天下父母心。母亲过于关心孩子的成长，不厌其烦地说教，谁知起到了相反的效果。
其次，作为一名咨询师，面对青春期的来访者，我可能会用一种引导式的方式来帮助来访者这个阶段的心理特点有哪些，如何用合理的方式来和父母沟通。
再次，不敢表达的情绪积压久了，会一触即发，随时都可能出现情绪失控。所以，在情绪大爆发前，我们要先释放压力，排除隐患，这样才能保持身心健康❤。