壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

反复想一个问题,老认为跟自己有关系但不确...

老反复思考打死我母亲的思维。

反复想一个问题。

太痛苦了老认为跟我有关系但是还不确定跟自己有没有关系。

苦心经营的吐司  
杨焕敏的回答
杨焕敏心理咨询师

能感受到你被这种想法带来的痛苦折磨。不知道你之前和母亲之间有什么难以解决的矛盾,能产生今天的想法都是日积月累的积怨,不满,矛盾一次次的发酵形成的,但你有着深深的歉疚感,不知道为什么会这样,和自己有没有关系。

我们说,任何事情的发生都是有其原因的,所以你可以冷静的思考一下,是什么导致今天的局面。

另外,你可以设想下如果这么多做了,你会面临着什么样结果,会不会解决你们之间的问题

再有,既然可不可以那么做,我们还能做些什么?

希望我的建议对你有所帮助