为什么小小的事情会变成淹没我的黑洞呢 不是说站在道德的制高点去评判别人,只是每次她们有什么小事情让我不开心的我就会难受很久很久,即便当时难过的表情转瞬即逝,在夜里/发呆的时候都会想到这件事,然后特别特别难受
为什么小小的事情会变成淹没我的黑洞呢
不是说站在道德的制高点去评判别人,只是每次她们有什么小事情让我不开心的我就会难受很久很久,即便当时难过的表情转瞬即逝,在夜里/发呆的时候都会想到这件事,然后特别特别难受
别人对您做了不好的事情或者说了不好听的话,即使是很小的事情,您在别人面前一笑而过,但是夜深人静的时候会反复的去想,让自己很难受很痛苦。
可见您是一个表面大大咧咧,不想给别人弄难堪,但是内心又很敏感、脆弱的人。在您的原生家庭中您与父母相处模式是怎样的呢?是受到父母的更多的支持和鼓励?还是父母对您的要求很高,很难达到呢?在生活中大部分人都是我们生命的过客,有时候想想别人的评价可能大部分都是他们主观认为的,并不是真实的你,您要正视您自己的长处,避免受他人言语的负面影响。这些令您难过的言语,在您脑海里反复的回想,就像是一遍一遍的拿别人犯的错误来伤害自己。希望您能借由这些不好的事情,来修炼出自己强大的精神修复能力,成为一个坚不可摧的人。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。