一个人带着孩子的时候感觉反而更好至...

一个人带着孩子的时候感觉反而更好至少心情更好不知道如何沟通每次试着沟通都会变成互相抱怨责备是不是应该考虑结束这场关系

昂昂自若的四季豆 2023年03月02日 08:37 IP属地: 贵州

曹群的回答

曹群心理咨询师 IP属地: 广东 2023年03月02日 09:51

从留言中能感受到你被当前婚姻关系困扰着，想通过沟通使得关系变好却又发现无济于事。似乎对当前的这种状态有一种深深的无力感，反而是不用面对的时候感觉更轻松。从而让你产生了一种感觉：是不是分开了，一个人带孩子生活会更好？然而分开并不是一件容易的事情，尤其是还有孩子，遇到这样的场景，每个人都会考虑诸多，会纠结与迷茫。不难感受到你正处于这种煎熬状态中。不过也正是当你开始感到迷惘时，往往意味着你开始着手想要改变这种不适，这不正是走出阴霾的开始吗？

说到沟通，它的重要性是不言而喻的，但是人们往往在想要通过沟通来增进彼此的了解或者化解矛盾时，发现这并不奏效。甚至很多时候会感觉到“鸡同鸭讲”、“世界的悲喜并不相通”等等。是什么让满怀诚意、一心想化解矛盾的双方在沟通之后反而积怨更深了呢？或许我们还漏了重要的一个前提：尝试去理解对方。在理解的基础上沟通起来才会读懂对方的真正含义，减少误会，矛盾才会得以化解，关系才能真正得到改善。

要尝试去理解对方并不是一件容易的事情。我们每个人都有各自的成长环境，学习方式、解决问题的方式等等或多或少都存在差异，如果你想理解对方，不如从以上方面着手增进彼此的了解。成人的行为方式、思维模式比较固定，有时候单靠自己去突破会有一定难度。尤其是男女性别差异造成的思维行为间的差异也是需要慢慢去思考学习才能理解的。

理解对方只是一个方面，另一方面你还要多了解自己的真实需要以及如何才能更好的满足自己的需要，从而让生命焕发新的光彩。

希望善于思考的你能拨云见日，愉快的生活。我是壹点灵心理咨询师曹群，每颗心都值得被倾听，我在这等你，让我们一起探索穿越眼前的迷茫与黑暗。

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