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为什么有些时候,我看见讨厌的人和我的朋友...

虽然朋友只是嘴上只是表面而已,但还是在意,人际关系 大学寝室

淅淅的蜂蜜  
邱爽的回答
邱爽心理咨询师

你好~听你的描述,这应该是你很珍视的一个朋友~而恰恰,你讨厌的人在跟你“共享”这个朋友,你觉得嫉妒,甚至会愤怒 这是很正常的情绪。
你可以想一想,你朋友跟你讨厌的人走得近,是为什么呢?如果他们互相吸引,是不是你讨厌的人有美好的特质,只是你没发现。又或者,你的朋友知不知道你讨厌他。如果知道,又是为什么在你面前跟ta走的很近呢?是不是没有顾及你的感受呢?
这种不爽的情绪是正常的,但你可以尝试调节ta。不要把这件事当成是ta对你友情的掠夺 或者是你朋友的背叛。其实这些想法才是你愤怒的潜意识原因。把这些想法淡化,就当成朋友间的正常交往,你会舒服很多。