学习进度跟不上学校，在好班压力大，我该怎... 因为之前疫情，高一上学期上了比较长时间的网课，因为高中的课业更加难懂并且比较繁琐，所以我很长一段时间都处于比较迷茫的状态，而且也确实偷懒了。如今开学，因为假期顶着很大的压力起早贪黑复习，勉强混过了开学考，继续留在了好班。然而由于我们目前的学习进度比考试的范围更快，所以考试范围之外的那部分进度，我并没有来得及补救，因此落下了许多功课。 我发现理科科目的课堂上，我总是一脸茫然。我其实很想去补救，但是当我拿出之前的作业或者复习资料的时候，被同学问到或者老师看到，我都会感到有些羞愧难当，即使他们并没有表达什么不好的意思。这个时候，我往往难以继续下去。也不知道这些天的晚自习是怎么混过来的。但是晚自习十点才下，这个时候回去要是复习，就会睡得很晚。第二天上课又犯困，因为怕被老师注意到、被批评，睡觉都睡得提心吊胆。 也许是因为阳过之后留下了后遗症，又或许是心里压力太大，熬夜熬的睡眠不足（黑眼圈可重了），最近身体都有些抱恙。 感觉有些难以支撑下去了。还有一个学期，而且还有五月份的合格考（考的差会影响大学的录取），我可怎么办啊。
学习进度跟不上学校，在好班压力大，我该怎...
因为之前疫情，高一上学期上了比较长时间的网课，因为高中的课业更加难懂并且比较繁琐，所以我很长一段时间都处于比较迷茫的状态，而且也确实偷懒了。如今开学，因为假期顶着很大的压力起早贪黑复习，勉强混过了开学考，继续留在了好班。然而由于我们目前的学习进度比考试的范围更快，所以考试范围之外的那部分进度，我并没有来得及补救，因此落下了许多功课。
我发现理科科目的课堂上，我总是一脸茫然。我其实很想去补救，但是当我拿出之前的作业或者复习资料的时候，被同学问到或者老师看到，我都会感到有些羞愧难当，即使他们并没有表达什么不好的意思。这个时候，我往往难以继续下去。也不知道这些天的晚自习是怎么混过来的。但是晚自习十点才下，这个时候回去要是复习，就会睡得很晚。第二天上课又犯困，因为怕被老师注意到、被批评，睡觉都睡得提心吊胆。
也许是因为阳过之后留下了后遗症，又或许是心里压力太大，熬夜熬的睡眠不足（黑眼圈可重了），最近身体都有些抱恙。
感觉有些难以支撑下去了。还有一个学期，而且还有五月份的合格考（考的差会影响大学的录取），我可怎么办啊。
看到你的文字像回到了高中时代，感受到时间紧张，要学的知识却很多，能感受到你的焦虑也能看到你想成绩好的决心。在这给你一点建议吧。
第一，接纳自己上网课时偷懒的事实，不过过去改变不了也不能让时间倒流，所以别再自责了。同时你能自己努力通过这次考试，也说明你的学习能力很强。
第二，想弥补以前的内容是在夯实基础，一点不丢人，同学老师也不会瞧不起你。再者，学习是为了自己，就算别人有不理解的眼光也可以不在意，自嘲下“以前偷懒，现在遭反噬喽”也能减轻自己的尴尬。
第三，你说晚自习不知道怎么混过去的，是没有充分利用时间吗？担心自己复习以前知识被人发展？充分利用这时间，遇到不懂的还有机会问老师同学，比回家了自己琢磨要更有效率。
最后，如果真的上课困，是不是可以在不影响其他人的情况下站起来听课呢？