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感觉自己像提线木偶怎么办？
如题，最近一个多月大都是这样，容易紧张然后发抖（无论是现实还是网上），然后动作就是会像提线木偶似的一卡一卡的，怎么去缓解呢
亲，您感觉自己像提线木偶，似乎失去了主动权，您在生活当中是不是遇到什么困难了呢，可以和老师说说吗？