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很难受,被朋友嫌我烦

可以说我是一个性格很孤僻的人,无论是在现实中还是网上我都能听到别人说“你好烦”有时候我会特别渴望自己有一个好朋友,这样我们相互帮助,可是有的时候我又觉得朋友吧还挺麻烦。

真的 挺心寒的,我把他们当朋友,却被说烦,当面说我烦,背后还要说我烦.我讨厌社交,讨厌加好友 我只想把自己封闭起来[难过]好难受,不知道我到底要怎么做才能被喜欢

就叫不知道  
刘培宇的回答
刘培宇心理咨询师

听起来你可能是一个比较内向独立的人,有时候感觉到孤单而不被理解。而有的时候朋友会在我们面前说你好烦,这样让我们很伤心,不知道自己的付出究竟是值得还是不值得,而且也会让我们产生自我怀疑,为什么我付出了那么多,处处为你们着想,反而你们会觉得我烦呢?

我大胆猜测,可能在您与朋友的相处过程中,您会为朋友的事情殚精竭虑,希望在自己的帮助下,没有能够顺利的完成他所想要去做的事情,但是在我们提供帮助的过程中往往会触及到了别人的隐私或防御,我们的好意在别人那里反而成了一种唐突和冒犯。这其实就是一个社交界限的问题,我们将朋友的事看得过于看重,在我们的行动中就会突破边界,适当的帮助会得到别人的感激,但全盘脱出则会引起别人的反感。

在问题的后面你问到怎么才能被别人喜欢?

1.保持自信:不要因为别人的看法而失去自信,相信自己的能力和价值,坚持做自己喜欢的事情,自然会吸引到和你志同道合的人。而当你自己都不相信会被别人喜欢的时候,那么别人怎么会喜欢你呢?
2.寻找有共同兴趣爱好的人:我们可以通过参加兴趣小组社交活动的方式认识一些有相同爱好的人,这样的交往可能更加轻松自在。而不应该去结交一些与自己没有共同话题的朋友,在与这样的朋友相处中会感觉到十分疲惫。