我现在是迷茫的 不知道该干什么 学也学不... 我现在是迷茫的 不知道该干什么 学也学不好 家人的不理解 自己不上进 我曾想过自杀 就在2023年的大年初二 唉也许世间的美好不需要我去体会吧 无数次的失眠 扇自己 如果我还活着 我一定要考中国刑事警察学院
我现在是迷茫的 不知道该干什么 学也学不...
我现在是迷茫的 不知道该干什么 学也学不好 家人的不理解 自己不上进 我曾想过自杀 就在2023年的大年初二 唉也许世间的美好不需要我去体会吧 无数次的失眠 扇自己 如果我还活着 我一定要考中国刑事警察学院
首先抱抱你,通过你的描述,我能感觉到你的痛苦,你感觉自己学不好,家人方面也缺少理解和支持,你陷入了自我矛盾,让你感觉到自我价值感很低,对吗?但我也看到,你有非常美好的目标,我也感受到你的力量,你很想朝向着目标前进。
你可以仔细思考一下,是什么让你从“学不好”演变成“世间的美好不需要你去体会”?
每个人都有迷茫的时候,而自我支持和身边人的支持是至关重要的,当你感受不到支持和理解,就将自己一时的“不上进行为”、“偷个懒”定义为错误、没有未来,甚至产生宿命感,自我价值感低,认为“自己就是这样的”,因而兴趣丧失,提不起精神去做。其实没有人可以在被压制的环境里能一直靠自驱力前行下去,如果我是你,我也不会比你表现更好。所以我想抱抱你,这种经历是正常的,也是可以慢慢改变的。
建议你可以尝试和家人索要鼓励和支持,表明自己会继续努力;另外,每天写日记,记录三件自己很值得表扬的小事,比如“我今天写完了作业”、“我今天和同学开怀大笑”等等,发现日常不被察觉的小成就,激励自己“值得”、“配得上”美好的生活。
希望能够帮助到你~