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过度追求完美主义，我有了很严重的心理问题和心理疾病，就和上次说的没考上普高
你说你过度追求完美主义，是觉得你做任何的事情，都觉得做得不够好吗？或是不管做了什么，你还觉得你可以做得更好？ 你希望得到鼓励，希望被重视，被看见，是这样吗？ 每个人都会对自己的行为和行为的结果，进行出于主观的预期和评价。 自尊和完美主义都是一种自我评价。合理的自我评价，来自合理的判断，以此建构出的完美主义，不妨碍心理健康。
过度追求完美主义怎么办？
过度追求完美主义，我有了很严重的心理问题和心理疾病，就和上次说的没考上普高
你说你过度追求完美主义，是觉得你做任何的事情，都觉得做得不够好吗？或是不管做了什么，你还觉得你可以做得更好？
你希望得到鼓励，希望被重视，被看见，是这样吗？
每个人都会对自己的行为和行为的结果，进行出于主观的预期和评价。
自尊和完美主义都是一种自我评价。合理的自我评价，来自合理的判断，以此建构出的完美主义，不妨碍心理健康。