壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

高中女生爱上学校老师。

我是一名高三女生,从高一时起,我就遇见了给我雪中送炭的老师。他并不带我们班,但他对我非常好。他是文科老师,也是学校副校长,一生取得成就与奖项数不胜数。他给我感觉就是一个温文尔雅风度翩翩,才能卓越的文人形象,也是一位兢兢业业,废寝忘食的干练领导。他在我最落寞的时候给我带来光,在我最痛苦的时候给了我糖,在我生命垂危的时候(想过自杀)给了我重生。我起初以为自己对他是一种敬重与仰慕,可到后来我发现我爱上他了,他生病咳嗽的时候我总会担心,他笑的时候我会为他高兴。现在我不知道为什么上了高三后情感越来越强烈,我拼尽全力去抑制总是抑制不下来,这段时间他和他妻子感情不和,已经吵到离婚的地步,我就特别开心,但我知道我这样是极端错误的表现,可我就是无法掌控自己,眼看就要高考了,因为这个情感问题我从全省前100名跌到前300多名了,希望各位老师指点迷津,万分感谢[大哭][大哭][大哭]

Beverly   
李文华的回答
李文华心理咨询师

非常理解你无法掌控自己的焦虑感受。高考一天一天临近,名次从全省前100名跌到前300多名,自己也知道要把感情先放一放,但又谈何容易?

在你看来,有没有什么办法,可以把每天中不能掌控自己的次数,记录下来呢?打比方说,找一张白纸,察觉到第一次,写下数字1;察觉到第二次,写下数字2,以此类推。

这样当一周结束,每天不能掌控自己的总次数,也许可以给出一些方向。

感谢您的信任,我是倾听师李文华,希望以上答复能帮助到你。如有需要,也可进一步与我交流。