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您好，我在家里总是挨打，我父母总是因为我的成绩问题和我闹矛盾。我觉得疼痛还是次要的，关键是我现在14岁了，还要脱光裤子挨打，真的很难堪，我现在压力很大，怎么办？
你好，很高兴能回答你的问题☀： 当你在这里认真提这件事的时候老师很为你开心，因为你已经开始有「自我意识」。你所说的“难堪”正是你成长的标志。 很遗憾你的父母暂时还没有意识到自己的行为带给你的伤害。其实老师也是在初中的时候开始逃离父母所谓的“教训”，那你这样的情况如何正向调整呢？ - 在此邀请你跟我一起思考以下几个问题： 1.在父母教训你的时候，你是否有表达过自己的观点，并提出一些调整建议。 2.如果可以换一种方式进行成绩下滑惩罚，你觉得哪些惩罚是双方获利的？ 3.如果有第三方介入“指导”你的父母，你觉得谁最合适。例如你的老师；爷爷奶奶等。 - 或许你可能对此有些新的思考，为了帮你尽快调整这种不良的惩罚方式，老师给你几个方向的建议： 1.坚持自己的观点，接纳父母也有做错事的时候。父母的惩罚方式肯定是错的，保持自己的心理不受到二次伤害。 2.正面反驳，并提出父母也能接受的奖惩方式，例如：成绩下滑后增加一套课后模拟练习卷； 上交手机或者不玩游戏。告知父母：体罚除了让你心灵受伤，身体受伤之后对成绩毫无作用。 3.拉入第三方进行调节。能感觉到在这个家庭中你没什么话语权，那父母是否尊重长辈的建议，老师的建议。 4.调整自己的情绪。通过跟同学朋友倾诉，写日记，运动等方式调整自己焦虑的状态。 - 感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
我在家总是挨打，现在压力很大，怎么办
您好，我在家里总是挨打，我父母总是因为我的成绩问题和我闹矛盾。我觉得疼痛还是次要的，关键是我现在14岁了，还要脱光裤子挨打，真的很难堪，我现在压力很大，怎么办？
你好，很高兴能回答你的问题☀：
当你在这里认真提这件事的时候老师很为你开心，因为你已经开始有「自我意识」。你所说的“难堪”正是你成长的标志。
很遗憾你的父母暂时还没有意识到自己的行为带给你的伤害。其实老师也是在初中的时候开始逃离父母所谓的“教训”，那你这样的情况如何正向调整呢？
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题：
1.在父母教训你的时候，你是否有表达过自己的观点，并提出一些调整建议。
2.如果可以换一种方式进行成绩下滑惩罚，你觉得哪些惩罚是双方获利的？
3.如果有第三方介入“指导”你的父母，你觉得谁最合适。例如你的老师；爷爷奶奶等。
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或许你可能对此有些新的思考，为了帮你尽快调整这种不良的惩罚方式，老师给你几个方向的建议：
1.坚持自己的观点，接纳父母也有做错事的时候。父母的惩罚方式肯定是错的，保持自己的心理不受到二次伤害。
2.正面反驳，并提出父母也能接受的奖惩方式，例如：成绩下滑后增加一套课后模拟练习卷；
上交手机或者不玩游戏。告知父母：体罚除了让你心灵受伤，身体受伤之后对成绩毫无作用。
3.拉入第三方进行调节。能感觉到在这个家庭中你没什么话语权，那父母是否尊重长辈的建议，老师的建议。
4.调整自己的情绪。通过跟同学朋友倾诉，写日记，运动等方式调整自己焦虑的状态。
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感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。