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20岁女，身高160，因别人的评价从90斤减到80，感觉自己已经病态了，现在想节食瘦到70斤，怎么办？
非常理解你痛苦的想法和感受，160体重90减到80已经很不容易，就不要说再继续减到70斤了。 方便的话，能具体说一说，当初是什么原因促使你想减重么？瘦到70斤的目标，又是怎样制订出来的呢？每天都很痛苦，具体又是什么支撑着你，一直没放弃坚持呢？ 毕竟，根据国际通用的人的体重计算公式，标准体重(女)= (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，身高160的标准体重 =（160-100）*0.9 (kg) - 2.5(kg) = 60*0.9 (kg) - 2.5 (kg) = 54(kg) - 2.5(kg) = 51.5 (kg) = 103 斤。 感谢你的信任，我是倾听师李文华，希望以上答复能帮助到你。如有需要，也可进一步与我交流。
20岁女，身高160，因别人的评价从90...
20岁女，身高160，因别人的评价从90斤减到80，感觉自己已经病态了，现在想节食瘦到70斤，怎么办？
非常理解你痛苦的想法和感受，160体重90减到80已经很不容易，就不要说再继续减到70斤了。
方便的话，能具体说一说，当初是什么原因促使你想减重么？瘦到70斤的目标，又是怎样制订出来的呢？每天都很痛苦，具体又是什么支撑着你，一直没放弃坚持呢？
毕竟，根据国际通用的人的体重计算公式，标准体重(女)= (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，身高160的标准体重 =（160-100）*0.9 (kg) - 2.5(kg) = 60*0.9 (kg) - 2.5 (kg) = 54(kg) - 2.5(kg) = 51.5 (kg) = 103 斤。
感谢你的信任，我是倾听师李文华，希望以上答复能帮助到你。如有需要，也可进一步与我交流。