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最近投的简历没回应,看上的公司都不看我简...

最近投的简历没回应,看上的公司都不看我简历

静水深流198907  
林伟君的回答
林伟君心理咨询师

你好,很高兴能回答你的问题。
通过你的描述了解到你最近的求职工作不适很顺利。确实当下的就业环境不是很好,其实这样的简历投递情况是大家求职现状,那如何在这样不如意的状态下调整自己的状态呢?
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给你几个调整的方向,希望你能尽快调整好自己的状态:
1.接纳自己,接纳情绪。允许自己在初入职场的时候不如意,承认自己不那么优秀,并允许自己为此难过。
2.觉察情绪。记录这段时间自己的情绪记录跟感受,找到自己的恐惧点。
3.学会情绪疏导,并寻求帮助。可以通过跟同学,学长,父母沟通自己的求职现状,疏导情绪的同时也能获得一些支持跟帮助。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。