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我渴望被人爱,但是我连自己都讨厌

无论是瘦腿还是长高,无论是看书,学习,画画,改变自己的问题等等我都很难爱自己
爱自己比爱别人都难

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丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

爱自己比爱别人更难,似乎是指爱自己更难,爱别人更容易。有一种可能性,就是你爱别人的地方爱的是别人的“优点”,所以爱别人比较容易,欣赏别人或羡慕别人比较容易;而你很难爱自己的地方是很难爱自己的“不足”的地方。或许你无意中已经把好的都让给了别人,把不够好的都留给了自己。当我们连自己都讨厌的时候,几乎是向别人暗示了一点“我并不可爱呀”“你们为什么还要爱我呢”,而实际上你很渴爱,你有很值得被爱的地方。你渴望被人爱,你更渴望以一个“可爱的人”的角色被别人看见被别人爱,而不是以一个“我都觉得我不可爱的人”的角色被别人爱。