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有时候总觉得与世界格格不入,像是隔了一层...

23岁女孩,在外省读大学,时常觉得自己很孤独,身边一个朋友也没有。

当时大一大二大三的时候是四个朋友一起玩,可是总是觉得融入不了任何一个群体,也无法和她人建立亲密关系,但是别人有说有笑的时候自己又觉得很孤独,只想逃回自己的家里,

但为了不被别人察觉出自己的尴尬,只好也陪着大家一起笑。

有时候坐车的时候,我会想,窗外的人是有思想的吗?她们会觉得痛吗?

或者有时候自己上晚自习的时候,会很好奇周围的同学在干嘛呢?

但大家都在学习,而自己的思想却好像与世界是隔着一层纱的,与这世界格格不入,那种感觉很微妙,也让人很孤独。

叶子yyds  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

你与别人的世界可能格格不入,但是你与自己的世界格格相入。

另外一个角度,能够习惯融入群体当中的人,可能他们更孤独,因为他们已经孤独到只有跟别人或者跟更多人在一起的时候才能避免让自己孤独,这是比你深层的多的多的孤独。

当你觉得自己可能融入不了群体而感到孤独的时候,内心深处有一层渴望你想跟自己更好的独处(那种不惧怕被外界所评判的、被自己允许的真正的独处),并且做自己认为想要做或喜欢做的事情。这个事情是什么呢?

您可以做一个思考,一旦这个事情你真正开始做了,或者做成了,你的孤独感,可能它就没有太大存在的意义了。