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如何和父母提出来分开住?

最近很难受

我是一个男生,我自己刚来外地工作,也就还不到一年,我父母多次提出来,要过来给我做饭,我都以工作不稳定拒绝了,我其实现在的工作也不是很稳定,每天都有风险。其实不是工作的原因

我自己租了一个屋子,一室,没有客厅,就一个床,一个沙发,一张桌子就没有地方了,但是现在这个屋子要住三个人,我父母就觉得我的工作很好,反正每天下班也没啥事,不用学习啥的,在加上他俩睡觉很早,基本上9点就睡了,如果是我自己的话,那个时问我还想学会习,看会书,但是他俩来了,我什么都做不了

有的人可能会说,那你父母来了,可以帮你做饭啊,洗衣服啊,说实话奥,我真的不能接受我的父母帮我洗衣服,尤其是贴身的衣服和袜子,因为我从小自己独立惯了,我会觉得你把我的活都干了,我干啥呀,我每天回家就是呆着,偶尔有工作,学习,也只能去厨房学习,其他地方不行,因为没有地方,

我现在想让他俩回家,他俩不想回家,想在这找活,但是又不想换房子,很苦恼,我每天都没有自己的空问,我一个男的26了,还天天被父母放在身边,你处对象也不好处,晚上说话还得偷偷的,然后出去玩就一直问你,根本没有自由

单纯的安雁  
傅雪清的回答
傅雪清心理咨询师

你好,你的情况听起来似乎有点复杂,能理解你的困惑和矛盾。你觉得自己已经是一个能够独立生活的成年人,并且需要自己的空间,但父母却一直以照顾你的理由,希望和你住在一起,从而让你觉得内心不舒服,想抗拒。

建议你先厘清自己的底线是什么,什么是自己需要保护的空间和独立性,坦诚地告诉父母,并和他们交流你的想法,同时也听取他们的建议,一起寻找解决问题的方法。