难过不开心就想杀人 20岁,难过时,感觉自己活的不成功时,达不到自己想法时,就想把自己父母弟弟杀害。对他人没有这种想法,也爱生活热爱自己,但就控制不住杀害父母弟弟的想法很强烈,如何给自己洗脑,改变这种想法?
难过不开心就想杀人
20岁,难过时,感觉自己活的不成功时,达不到自己想法时,就想把自己父母弟弟杀害。对他人没有这种想法,也爱生活热爱自己,但就控制不住杀害父母弟弟的想法很强烈,如何给自己洗脑,改变这种想法?
难过时,感觉自己活的不成功时,达不到自己想法时,就有想把自己父母和弟弟杀害的想法,对他人没有这种想法,也热爱生活爱自己,对于有这种想法自己感到很困惑和苦恼。
不知道在你的原生家庭经历了什么?你和父母的关系怎样?自从弟弟出生后父母对你的关爱是否有所降低?能感受你对父母和弟弟的情感是有压抑的,过度积压就会产生愤怒的情绪,人又会有攻击性的本能,进而会让人产生攻击性的想法。
从精神分析角度来看【攻击性】,每个人都具有一种无意识的死的本能。但是一个具有健康人格的人是不会自我伤害的,所以这种自我毁灭的冲动就会转外面,以攻击别人的方式表达出来。破坏性的攻击性亦是人内心产生的一种负面能量。
攻击性可以自然产生也可以通过运动等合理方式宣泄。当情绪和攻击性得到宣泄以后,可以看看对于父母自己内心真正的需求是什么,可以向父母提出一致性的表达,让自己的情感自然流淌。如果真的没有办法让自己的情感需求得到满足,我们也要更加的爱护自己,合理的宣泄自己的情绪。
希望我的回答对你有所帮助。