如何获得幸福感？

我们都在追寻幸福。[爱心]

但是，有些时候，我们可能会思考：“什么才是真正的幸福，我们真的可以获得幸福嘛？”

幸福仿佛遥不可及。[心碎]

小壹想听听各位老师是如何看待这个问题的呢？期待着你的回答~

问答小壹 2023年04月02日 16:47 IP属地: 浙江

许文慧的回答

许文慧心理咨询师 IP属地: 河南 2023年04月08日 16:05

你好，这是一个非常好的问题，因为和每个人都相关。个人认为幸福感是非常个人的一种主观感受，并没有放之四海而皆准的统一标准，比如张三因为升职加薪就会感觉到充满幸福感，而李四可能对升职加薪并没有什么感觉，反而更倾向于自由自在的四处旅游，才能给他带来幸福感一样，是个因人而异的问题，与个人主观感受直接相关。所以，个人根据自己内心对于幸福感的追求不同，要因人而异的设定获得幸福感的方式与途径，对幸福的需求不同，也导致了获得幸福的方式与方法的五花八门，各取所得。

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