我的心情不好快抑郁了 从我怀孕我老公就让我辞职,把我扔在娘家,去年有疫情,我老公吧我扔在娘家五个月都不回来,中途我给他说我实在不想在了,因为我在家很烦,和老人沟通不来,也没有朋友,我妈还时常说我没有工作没有房子,说谁让我找了一个没有房子的。我老公就说让我去她家去吧,他家离我家很远,我妈不想让我去说他家穷,又是农村的,我一说要走,他们就逼我。说我走就不要回来了,还一直给我老公说不要我走,给我老公说的烦了,直接把我妈删了,我快生的时候我老公才回来,我坐月子时候让他妈来了我的奶少吃了好多也没奶,他们还一直说我没奶。我婆婆还一直讽刺我。说奶粉才是他的奶妈。还嫌我不会照顾孩子。现在小孩两个多月了。我妈说让我们出去租房住,我老公还是不愿意,他说压力太大了,我们一起去租房子费钱。他又让我去他家去了,说我不想在家听他们说就去他家去,我现在快崩溃了,我几次给我老公看视频给他说,一家三口多好多幸福,他都听不到,我就想有一个自己的空间,我不想让老人掺和了。
我的心情不好快抑郁了
从我怀孕我老公就让我辞职,把我扔在娘家,去年有疫情,我老公吧我扔在娘家五个月都不回来,中途我给他说我实在不想在了,因为我在家很烦,和老人沟通不来,也没有朋友,我妈还时常说我没有工作没有房子,说谁让我找了一个没有房子的。我老公就说让我去她家去吧,他家离我家很远,我妈不想让我去说他家穷,又是农村的,我一说要走,他们就逼我。说我走就不要回来了,还一直给我老公说不要我走,给我老公说的烦了,直接把我妈删了,我快生的时候我老公才回来,我坐月子时候让他妈来了我的奶少吃了好多也没奶,他们还一直说我没奶。我婆婆还一直讽刺我。说奶粉才是他的奶妈。还嫌我不会照顾孩子。现在小孩两个多月了。我妈说让我们出去租房住,我老公还是不愿意,他说压力太大了,我们一起去租房子费钱。他又让我去他家去了,说我不想在家听他们说就去他家去,我现在快崩溃了,我几次给我老公看视频给他说,一家三口多好多幸福,他都听不到,我就想有一个自己的空间,我不想让老人掺和了。
非常能理解你的不易,无论是在孕期还是孩子出生后,父母、老公、婆婆多方角色,在这个你最需要关爱的时期却都没能给到您理解和关心。
而且孕期激素水平的变化也会给您带来很大的情绪波动。这些问题堆叠在一起让您现在的心理状态非常不好。有很多委屈,难过情绪的积压。
特别是您多次提到想要一个属于自己的"家"。相信这个家不仅仅是现实层面。更多的也是象征心理层面的"家",有爱尊重你的人,能为你遮风挡雨。有独立的空间。这样都是你非常需要的。
生活中建议。可以在平台上寻求倾听师咨询师的帮助,宣泄压抑一下情绪。同时跟老公好好沟通一下,合理表达自己的需求与感受。最后希望你能成长起来找到自救之路!