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为什么我只能眼睁睁看着别人说说笑笑,自己...

为什么都说我是一个不会说话的人,为什么我孤独我不能和别人说说笑笑都是我自己的原因

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苏东贺的回答
苏东贺心理咨询师

当眼睁睁的看着别人说说笑笑,自己却不能融入,会让你感到特别的孤独,有的人还会说你是一个不会说话的人,这又会让你觉得自己没有办法融入人群是自己的错,是自己不够好,对自己会有一些自责。

没有办法融入别人的说说笑笑,也反映出【自他关系】自己与他人交往的关系模式。这个模式可能和你小时候的成长经历有关,不知道你和父母的关系怎么样?父母之间的关系怎么样?可能在与他人交往的模式和小时候自己与父母的关系有关,也可能父母与人交往中也存在问题,耳濡目染,自己也不知道该处理与他人的关系。

也能反映出【自我关系】自己和自己的关系,自己对自己的不认可、不自信,也会让自己对与人交往中有点格格不入。

认可自己调节自我关系,学习新的沟通方法,和谐自他关系。

希望我的回答对你有所帮助❤。