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谁也不认识 反而可以更真实。。
你好，我也和你有同样的感受！我们的内心有很多的委屈不满，很难过的事情，有的时候永远选择一个人躲在角落里默默的哭泣，也不愿意让他人感受到我们的脆弱和痛苦！我们面对很多的外人都在假装坚强的，即便内心是多么的落魄，也不想去告诉身边的人！ 我们担心别人会嘲笑我们的懦弱和不堪的境遇，我们在封锁着自己的内心！但我们终究会向往快乐，安全，所以我们可以慢慢地从中走出来，我建议可以从以下几点来加以改变: 1、可以从身边的人最亲近的人，获得安全感，跟他们分享我们的喜怒哀乐,我们感受到他们会他们会被我们的乐而乐,会我们的忧而忧，我们就会慢慢放下心中的戒备，从我们的不安当中走出来！ 2、我们可以选择多阅读书籍，书籍当中可以获得足够的力量，为我们获得解决各种问题的钥匙。 3、我们也可以多听音乐多运动，放松我们的心灵，当我们紧绷的神经得以缓解，我们处理问题的心态也会变得非常轻松 4、找一些自己可以信任的人寻求提升自己的方法，让自己内心能够逐渐的升级变强大。 希望我的建议对你有所帮助。
把这里当做树洞。。
谁也不认识 反而可以更真实。。
你好，我也和你有同样的感受！我们的内心有很多的委屈不满，很难过的事情，有的时候永远选择一个人躲在角落里默默的哭泣，也不愿意让他人感受到我们的脆弱和痛苦！我们面对很多的外人都在假装坚强的，即便内心是多么的落魄，也不想去告诉身边的人！
我们担心别人会嘲笑我们的懦弱和不堪的境遇，我们在封锁着自己的内心！但我们终究会向往快乐，安全，所以我们可以慢慢地从中走出来，我建议可以从以下几点来加以改变:
1、可以从身边的人最亲近的人，获得安全感，跟他们分享我们的喜怒哀乐,我们感受到他们会他们会被我们的乐而乐,会我们的忧而忧，我们就会慢慢放下心中的戒备，从我们的不安当中走出来！
2、我们可以选择多阅读书籍，书籍当中可以获得足够的力量，为我们获得解决各种问题的钥匙。
3、我们也可以多听音乐多运动，放松我们的心灵，当我们紧绷的神经得以缓解，我们处理问题的心态也会变得非常轻松
4、找一些自己可以信任的人寻求提升自己的方法，让自己内心能够逐渐的升级变强大。
希望我的建议对你有所帮助。