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21年毕业的,找工作找不到,很焦虑怎么缓...

毕业之后两年在老家浑浑噩噩的,学校里代课做了一段时间。今年年初去杭州找工作,处处碰壁。学的英语专业,就是教培英语老师这几个方向。来了两个月了,还是没有合适的工作,很焦虑不安,爸妈总希望我回老家教书,我这次极力说服他们才让我去别的城市,但是现在却是这幅样子,我也不敢和家里人打电话不知道怎么和他们交代。最近在出租屋里躺着,荒废人生,怎么重新振作起来呢?

谦谦君子的鸿晖  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

同学,你好!

面对职业上的挑战和焦虑是非常非常常见的情绪,刚毕业的职场新人,在0-3年中,是最艰难的3年。

这里面主要涉及到两点:
1、未踏入职场,在校的职业规划教育不足,导致无法对找准职场定位,没有方向、目标;
2、即使有了方向和目标,受制于职场对工作经验的要求,求职处处碰壁。

但你可以采取一些措施来重新振作起来:

1、重新评估目标:思考一下你对职业的期望和目标,确定你真正想从事的工作类型和行业。这可以帮助你更有针对性地寻找适合你的工作机会。我建议你在『在行』APP中找到职业规划专家,或者我推荐古典老师的职业规划课或者咨询。

2、拓宽求职范围:除了英语教育领域,考虑扩大你的求职范围,尝试其他相关的职业机会或行业。例如:跨境电商。你的英语专业可能具备许多其他工作领域的技能和潜力。

3、学习和提升技能:考虑继续学习和提升自己的技能,特别是与你所希望从事的职业相关的技能,例如报关,跨境电商运营等。可以增加你在就业市场上的竞争力,提供更多的就业机会。

4、保持积极心态和坚持不懈:重要的是保持积极的心态,相信自己的能力和潜力。尽管面临困难和挑战,但坚持努力、不断尝试和学习才是重要的。相信自己,相信会有适合你的工作机会出现。这并不鸡汤,学习是我们本身拥有的最重要的能力,任何工作技能都是靠学习得来的,甚至面试技巧也是。有没有经验,在这个阶段并不重要,企业更关注的是你应聘该工作时,做了哪些准备。

例如:你完全可以不写工作经验,而在简历里直接写明为了进入某行业或者某职位,你做了哪些努力和成就,收获了什么,能为企业带来什么。在1-3年的阶段年轻人,企业愿意培养的是高潜人才,所以简历并不是罗列干过什么。

找工作是一个需要时间和努力的过程,但是通过适当的努力和积极的态度,你最终会找到适合你的机会。记住,你的人生是你自己的,你可以选择为自己设定目标并朝着它们前进。如果其他疑惑,也可以再和我聊聊。