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经常在心里跟自己对话，给自己讲道理，而不是专注自己做的事情，是因为什么呢？
不知道你是在什么样的情况下会和自己对话，对话的内容都是什么呢？是鼓励自己多一些还是否定自己多一些呢？ 我们和自己的关系里，不该只有不停地提要求，不停地去做到，我们也可以去感受自己，体贴自己，照顾自己，事实上这反而更需要勇气，去勇敢的爱自己吧，其实现在的你就很好。为了所谓的「优秀」和「体面」，我们忽略了多少次自己真正的需求，我们有多久没有好好感受过自己了？ 真实的自己，可能在哭泣，在求助。真实的自己，好像从出生到现在，就一直被遗弃，她在那里大声大声地呼救。 不要再忽视自己，去勇敢地爱自己吧，不要去排斥自己的负面感受，不要排斥那个还不够好的自己。耐心地去倾听自己，去和自己交流。 练习和自己的积极对话： 试着像安慰自己的朋友那样，跟自己说说话。「如果好朋友也经历着我一样的情况，我会对她说什么？」 我们很容易对别人说：「爱你就像爱生命」。 今天开始，不妨对自己说说：「愿我，爱自己就像爱生命」。
经常会在心里跟自己对话，这是因为什么？是...
经常在心里跟自己对话，给自己讲道理，而不是专注自己做的事情，是因为什么呢？
不知道你是在什么样的情况下会和自己对话，对话的内容都是什么呢？是鼓励自己多一些还是否定自己多一些呢？
我们和自己的关系里，不该只有不停地提要求，不停地去做到，我们也可以去感受自己，体贴自己，照顾自己，事实上这反而更需要勇气，去勇敢的爱自己吧，其实现在的你就很好。为了所谓的「优秀」和「体面」，我们忽略了多少次自己真正的需求，我们有多久没有好好感受过自己了？
真实的自己，可能在哭泣，在求助。真实的自己，好像从出生到现在，就一直被遗弃，她在那里大声大声地呼救。
不要再忽视自己，去勇敢地爱自己吧，不要去排斥自己的负面感受，不要排斥那个还不够好的自己。耐心地去倾听自己，去和自己交流。
练习和自己的积极对话：
试着像安慰自己的朋友那样，跟自己说说话。「如果好朋友也经历着我一样的情况，我会对她说什么？」
我们很容易对别人说：「爱你就像爱生命」。
今天开始，不妨对自己说说：「愿我，爱自己就像爱生命」。