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一个女孩子，有很多很多目标和方向成就自己，却总是感觉自己没有动力，然后总是一个又一个给自己设关卡，设限自己，如何提高行动力[晕]
你好 ，其实你自己也注意到了，是「自我设限」，一种思路是可以回头看，自己为什么会觉得做不到，之所以会有这样的想法，一定是因为过去有一些负性的体验，我们去回顾，并且进行自我疗愈，可以很好地解决这部分。 还有一种思路是向未来求索，做一些力所能及的事情，及时给自己正反馈，久而久之就有了突破和改变的勇气。
实现自我，成就自我，如何提高行动力？
一个女孩子，有很多很多目标和方向成就自己，却总是感觉自己没有动力，然后总是一个又一个给自己设关卡，设限自己，如何提高行动力[晕]
你好 ，其实你自己也注意到了，是「自我设限」，一种思路是可以回头看，自己为什么会觉得做不到，之所以会有这样的想法，一定是因为过去有一些负性的体验，我们去回顾，并且进行自我疗愈，可以很好地解决这部分。
还有一种思路是向未来求索，做一些力所能及的事情，及时给自己正反馈，久而久之就有了突破和改变的勇气。