柴晓融

你好，看到你似乎有很多的愧疚感，觉得给别人添了麻烦，觉得自己处理的不够好。其实愧疚是一种让人很不舒服的感觉，我建议可以先处理愧疚感这部分，再来考虑这件事情本身。在愧疚感方面，想象一下，如果是你最好的朋友发生了这样的事，你会对她说什么呢？会觉得她处理的不够好吗？会觉得她表达地不够真诚吗？另外，作为事情的旁观者，我并不认为你的处理有什么问题，放轻松。

高敏感就好像一台精度非常高的仪器，能捕捉到很多别人看不到的东西。 高敏感的性格是可以改变的，这是因为，高敏感的人会随着年龄的增长，阅历的提升，能够更好地使用自己高敏感的天赋，使其朝自己想要的方向去发展和改变。 敏感度也可以降低，也可以提高，也可以不变。就好像咖啡机可以调节磨粉的颗粒是粗还是细一样。

你好，听起来你似乎有一些犹豫，既想去做出选择，又担心选择所需要承受的不确定性。 你用了妥协，听起来如果选择后者，你是会感到委屈的，或许现在最重要的不是在这两者中选择其一，而是静下来听一听自己内心的情绪，听一听自己的心声，让自己放松下来。 有一首诗，叫无人选择的路，作者罗伯特·弗洛斯特这样写 黄色的树林里分出两条路， 可惜我不能同时去涉足， 我在那路口久久伫立， 我向着一条路极目望去， 直到它消失在丛林深处。 你看，其实每个人都面临和你同样的选择，和你一样感到纠结。选择了一条路，那就没办法享受另一条路的风景，这是人生的遗憾，直面这种遗憾，你就能收获勇气。