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人际关系的问题,有点孤独,如何对待之前的...

我是32岁职场女性。我的妈妈和女性亲戚大部分都是负能量型,以前学习工作中交的朋友也大部分是负能量比较多的女孩,那时喜欢和她们一起吐槽,感觉欢乐多。

我在疫情期间开始改变自己,少发脾气少抱怨,朋友和亲戚在我面前抱怨我也会隔离,我也克制自己不和她们一起吐槽了,慢慢地友谊淡了,我有点难过和不舍;我很难搞定妈妈,她疯狂向我薅情绪价值,我很累。

我希望能够进步,交到不是这种负能量的朋友,但目前还没有交到,处于青黄不接的时候,有点孤独。如何对待之前的朋友亲戚和妈妈,未来怎么去做,感恩比心~

感恩灵芝  
李文华的回答
李文华心理咨询师

说到疫情,想想一年前的SH,真感觉有些恍如隔世。

有些好奇的是,当时发生了什么事情,让你开始改变自己呢?特别是之前跟那些朋友们一起吐槽,欢乐很多情况下。

对于正能量的朋友,之前你采取了什么样的措施去认识、结交呢?在你看来,接下来还可以做些什么呢?

与其他亲戚朋友不同,截至目前,你采取了怎样的措施,来“搞定”妈妈呢?接下来,你觉着还可以做些什么,来让自己跟妈妈都感到好受些呢?

感谢你的信任,我是倾听师李文华,希望以上答复能够帮助到你。