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担心迟到,容易慌张

下班后,很慌张,休息也休息不好,怕迟到,心里容易砰砰跳

休假到晚上,虽然当天不用上班,但是会觉得明天就要上班了,又开始慌张,一慌张就觉得肚子饿,怎么吃都不舒服,肚子也会砰砰跳

别摸我的秀发  
丘礼飞的回答
丘礼飞心理咨询师

可以先说说,这种担心有多长时间了,以及这份工作带给了你怎样的体验和期待。