如何走出失恋阴影？

我是23岁，女生，还在上学。一次偶然在社交软件上认识了一个人，他经常给我打语音，解决我的问题。但是我发文字他却不怎么回应我。后来，我也慢慢就习惯了。认识大概三四个月，我能感受到他慢慢地减少了和我发文字的消息，后来都是语音，。再到后来，语音也没有了。

我知道他也许只是上头和我聊聊，但我好像已经习惯他给我打电话，他现在什么消息都没有，我感觉心里空空的，做别的事情也做不了。
不知道怎么摆脱这样一种状态，虽然但是，我还是期待他再来找我。我知道这种想法是不对的，所以我并没有联系他。

从小到大，我从父母那里感受到的爱就很少，他们也不会多去和我聊天，陪我。我知道他们工作很辛苦，但我真的好想感受到被爱啊。所以当这个人出现的时候，我才这么期待他吧。
我好想快点走出来，我该怎么办，，，