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身材难看,真心难受

身材难看,真心难受

孜孜不懈的茂材  
林诚燕的回答
林诚燕心理咨询师

您好!

理解您因为觉得自己身材难看,内心不接纳而苦恼着。

您是否希望自己的身材更好一些,这样自己更接纳自己,就不会这样难受了?

1.请问您是否注意到自己是从什么时候开始对自己的身材不满意的?

2.这当中有什么与以前不一样的因素影响吗?

3.在什么时候您会不那么关注自己的身材吗?

希望有机会和您进一步探讨关于您的困扰。不知道我是否有这样的幸运呢?