总觉得在宿舍很压抑怎么办啊？ 总觉得在宿舍有一个室友对自己的敌意很大，我每次和她交流她就爱答不理，但是别人一跟她说话她马上变得翻脸比翻书还快，而且还是特别明显，一冷一热的区别对待真的让人感觉很难受，总有一种被她针对的感觉，一定要把我从这个圈子排挤出去，而且自己本来就不善言辞和自卑了，面对这种区别对待常常陷入自我怀疑怎么办啊？
总觉得在宿舍很压抑怎么办啊？
总觉得在宿舍有一个室友对自己的敌意很大，我每次和她交流她就爱答不理，但是别人一跟她说话她马上变得翻脸比翻书还快，而且还是特别明显，一冷一热的区别对待真的让人感觉很难受，总有一种被她针对的感觉，一定要把我从这个圈子排挤出去，而且自己本来就不善言辞和自卑了，面对这种区别对待常常陷入自我怀疑怎么办啊？
您好！很理解您说自己本来就不善言辞和自卑，遇到这样的舍友区别对待，难免会让人产生被针对的感觉，很不好受，还会自我否定。所以也会觉得在宿舍感到很压抑。
您是希望在平台这里可以找到帮助自己在宿舍可以心情更轻松一些。是吗？
请问有没有哪一次她不搭理你，你的情绪也还可以不受影响的吗？如果有，可以仔细回忆一下您是如何做到的吗？
希望有机会和您探讨不受影响的这一次您是如何做到的，也希望和您一起发现更多的可能性。可以吗？