壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

灵魂出窍的所见

灵魂出窍了。

最近天天晚上一闭上眼睛我不是跑这就是跑那,醒来感觉也不清醒,睡不好,小睡也是感觉自己到处走的。

前天梦见不知是哪里发了个文件给我说我被湖北的什么大学录取了,叫我快点去报道。我赶紧收拾行李出发去高铁站,路上我一直很疑惑我都还没考试我咋就被录取了?但是我还是去了。去了真到了那个大学,那里的人好多都是新来的,他们大多都考试了,而我这个没有考试的人居然被录取了,我的心情还是感觉有点复杂。室友对我很好,但是我内心还是想着我这样没有考试就进人家学校了是不是不公平,怎么想我心里都过不去啊。

我走出校门去了附近的小店闲逛,看到了一个红衣服的阿婆,嗯,她居然把我们当地的推拿技术带到武汉来了,我想与她讨论,可她却一脸不屑。

我站在人行道上看着人来人往,看到了穿着红色校服的学生,看到了恩爱的夫妇,看到了步履蹒跚的老人……我想问问,我该怎么回去。但他们谁都看不见我,哪怕我伸出手去,他们也感觉不到我的触碰。我当即感觉不妙,立马回到学校去,看到有个女孩在大厅考试,她十分烦恼,不想参加这样的考试,我看了那些红色字迹的试卷,是我以前学过的内容。监考老师问我要考吗,我犹豫了几秒,说,不考。然后我便回到寝室去收拾东西,室友见我准备回家,纷纷挽留,我摇摇头,说自己没有参加考试,而且还有病在身,这样对你们不公平。我坚决地离开了,坐着高铁回到了我们这里的高铁站。

昨天梦到我回到家里了,但是感觉浑身紧绷且疼痛,躺在床上不能动了。这时有个人从我家大门进来,那人手上拿着一串黑色的佛珠,穿着蓝色的棒球服,走到我的床边,用力地捶打我的床边,每敲打一次,我就感觉身上传来酥麻的感觉,先是躯干,然后是四肢,接着是头。那人敲打一阵,我感觉自己能动了,身上那种紧绷和疼痛感都没有了,脑子变得异常的清晰,我准备起身感谢那人,结果他匆匆地走了。

九尾狐  
杨焕敏的回答
杨焕敏心理咨询师

你好!不知道你说的最近天天晚上做梦,这种情况持续有多久了呢?一觉醒来以后,因为睡眠质量问题,会不会影响你第二天的工作生活呢?

如果最近工作生活造成身心都比较疲惫,压力比较大的情况,是会影响到睡眠的。日有所思,夜有所梦。其实,梦境就是人的潜意识的反应。精神分析学派创始人弗洛伊德(Sigmund Freud)认为:梦是人的欲望受到压抑的结果。详细地说,我们在日常生活中有很多欲望,有些能够被满足,而有些则因为各种原因无法被社会甚至自己接受,在这种情况下,这些意识就会被压抑进意识深处,从而变成潜意识。到了晚上,这些潜意识就会“偷偷浮出水面”,便产生了各种各样的梦。

在现代社会,很多人承受着房贷车贷、结婚生子等各种巨大压力,他们不愿意把内心的痛苦向别人诉说,宁肯憋在心里,随着时间的推移,人们逐渐学会调整自己的情绪,不愿意把负面信息传达给自己身边的人。而是把这些情绪压抑进入了潜意识之中,所以晚上会产生各种梦境!

所以,建议您可以多去思考,是否在工作中,生活中遇到了很大的压力,如果有的话,可以及时想办法,让自己身心恢复平衡状态。从而可以调节改善自己的睡眠质量!

希望我的回答对你所有帮助,谢谢!