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人际关系问题

985学校某实验室,刚进入实验室的时候,感觉自己跟谁都放不开,性格很孤僻。后来跟一个女生每天一块从宿舍到实验室,一起吃饭,我买的车,我每天带她,每次给她送好吃的。我是学硕,她是专.硕。我是保送的,她是考的,就称她为朋友A。然后另一个女生B是跟她一块做实验的。女生B虽然不.是能力强但是特别能说。女生A跟B是同一个导师,我跟他们导师不一样,但是在同一个实验室。A跟B有个师兄C,师姐D。然后ABCD聚餐的时候,B当着ACD的面说, 我性格孤僻,跟谁都玩不开,让A 多关心一下我,这是A告诉我的。总之就是,感觉自己总被忽视,就很难过。然后出差的时候是两人分组,A毫不犹豫选择B,感觉自己又被抛下了。我对A那么好,我不明白。

滔滔不息的蛋挞  
梁若琳的回答
梁若琳心理咨询师

你好!很高兴可以回答你的问题。

一开始,你们都是一个实验室的,你性格孤僻,所以放不开,唯一依赖的就是A,可惜A却喜欢性格开朗,能说会道的B。所以你心里面有点难受放不开,对不对。

其实,我们也有遇到性格合适与不合适的,有些性格合适就可以走到一起,性格不合适就分开。人际关系中,这都是很正常的事情,关键点是你得学会放开。

想过改变一下自己孤僻的性格吗?

或者想过接收人际关系非常棘手的现实吗?

既然A喜欢的是B,那就让她喜欢她就好了,又何必再过分勉强,自己还会遇见新的朋友。或者,你也改变下自己孤僻的性格,加入或者融入他们,而不是在一旁暗自神伤。

从认知行为角度去分析,改变一下自己对人际的认知吧,分分合合都很正常的,但是你自己怎么都要开心呀,不要再把自己孤立起来,要试着走入人群之中。

感谢你的信任!希望我的回答对你有所帮助!如有疑问,欢迎私信!