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人际关系问题

985学校某实验室,刚进入实验室的时候,感觉自己跟谁都放不开,性格很孤僻。后来跟一个女生每天一块从宿舍到实验室,一起吃饭,我买的车,我每天带她,每次给她送好吃的。我是学硕,她是专.硕。我是保送的,她是考的,就称她为朋友A。然后另一个女生B是跟她一块做实验的。女生B虽然不.是能力强但是特别能说。女生A跟B是同一个导师,我跟他们导师不一样,但是在同一个实验室。A跟B有个师兄C,师姐D。然后ABCD聚餐的时候,B当着ACD的面说, 我性格孤僻,跟谁都玩不开,让A 多关心一下我,这是A告诉我的。总之就是,感觉自己总被忽视,就很难过。然后出差的时候是两人分组,A毫不犹豫选择B,感觉自己又被抛下了。我对A那么好,我不明白。

滔滔不息的蛋挞  
邱波的回答
邱波心理咨询师

我理解你的感受,你感觉自己被忽视了。

你说自己感到被忽视了,这是一种负面的想法。但是,我们是否可以从另一个角度来看待这个问题呢?

例如,可能A并不是有意忽视你,而是由于种种原因而选择了B作为同伴,这并不代表A不欣赏你或不喜欢与你交往。

此外,我们也可以探讨一下你自己的信念。你提到你对A很好,但是A仍然选择了B。

这是否意味着你的努力没有得到回报呢?我们可以从另一个角度来看待这个问题。

你对A的好,是出于你自己的善良和真诚,而不是出于想要得到回报的目的。所以,即使A没有选择你,你的善良和真诚仍然是有价值的,并且你可以在未来的交往中保持这种品质。

关注自己的感受和情绪,认识到自己的价值,并且不要过分关注别人对自己的看法。

每个人都有自己的想法和行为,这并不代表别人不欣赏你或不喜欢与你交往。