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当我们感到孤独时,该怎么办?

☛当我们难过的时候,却不知道向谁诉说心中一二事时。

☛当我们的努力不被人理解,甚至成了别人嘲笑的把柄时。

☛当我们或许觉得人生其实并没有想象中的那么有趣,开始质疑生活的意义,所有来自书上和别人口中的经验都不能说服自己时。

既然孤独是我们每个人都无法回避的问题,那我们该如何面对呢?

小壹想听听各位老师对这个问题的看法~[爱心]

问答小壹  
王丽静的回答
王丽静心理咨询师

孤独,大概是每个人都会面对的议题。
挣扎在孤独带给我们的难熬时光里时,这股足以吞噬一切的力量,到底是什么?
年少的我们曾愿意分享一切心事。鸡毛蒜皮、初恋的感受、成功与失落……也会有同龄的伙伴愿意真诚地致以喜悦和抚慰。可为什么突然就无处言说、无话可说了呢?
感受孤独,但却又不太孤独——这种混合状态使我们能够在保持自我的同时加入更为宽广的社交圈子。从进化角度来看,人类形成过程中就要经历孤独。
真实面对自己的内心,习惯和自己对谈。一个人便是一支队伍,无人可闯入,无人可替代,无人可打破。