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想了解一些儿童心理学的知识,儿童心理学书...

我情绪上比较容易紧张和焦虑,我老公情绪很稳定、乐观、理性。

现在我怀孕了,想了解一些儿童心理学的知识,可以是书籍,帮助小朋友心理能够健康成长。

王惜缘007  
曹宏妍的回答
曹宏妍心理咨询师

您好!很高兴和你探讨这个问题。❤️

你容易焦虑,但爱人稳定、理性、乐观,刚好与你互补。一般来说,准妈妈是容易情绪波动,你可以试试冥想,瑜伽,散步,听音乐等方式缓解。保证好的睡眠和营养摄入,情绪平和稳定,有益胎儿健康发育。

同时你还关注到孩子的心理健康教育问题,未雨绸缪,学习婴幼儿的心理知识,你是一个有前瞻眼光的妈妈。建议你可以读读发展心理学和教育心理学方面的书籍。

希望我的回答可以帮助你。祝你好运!???