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我是孩子妈妈，孩子总伤自己，我现在每天非常痛苦，不知如何和女儿聊天？聊什么？明知她是错的我不敢责怪她，更不能发火，我该怎么办？
你好，我是咨询师博文。 首先抱抱你，您的孩子的了抑郁症，您不知道如何和她相处，很痛苦，也找不到方向对吗？ 我很能理解您的感受，作为妈妈是非常不容易的角色，尤其是看到孩子经受痛苦的时候。您可以思考一下，是什么让你觉得孩子是错的？换句话说，也许对错并不是此时应该考虑的维度，对吗？孩子的痛苦更有可能是来自于内心某种缺憾，这些缺憾可能和父母有关，也可能无关，有些话题孩子并不想和您诉说，也是有可能的。当您和孩子相处时，可以尝试放松、理解、倾听。比如不要比孩子还要紧张，总想为她做点什么；不要过度关注聊什么，而多静下心来顺着孩子的话，引导她表达更多；不要总想在孩子表达的时候判断对错，孩子的每一个观点背后都有原因，观点不是最重要的，而挖掘出孩子为什么形成了这样的观点才是更有意义的。 如果您尝试的过程中感觉抑制不住自己、很难控制自己，不如思考一下，你此时此刻，更在意的是自己的表现、还是孩子的表达？也许就是太在意“我作为一个妈妈应该怎么做”，反而忽略了自己的注意不是自己，而是放在孩子身上，如果有这种情况，可以加以调整。另外，父母更多的应该是理解和陪伴，接受“孩子抑郁”的事实，承认“孩子经历了不开心的事是有理由抑郁”的，不要把“抑郁”当成孩子的一个错，让孩子觉得自己错了、自己很糟糕、父母很失望，因而产生自罪感，引发出更多自伤的行为。 最后，孩子的很多心理问题，往往有父母塑造的影子，这不是一个容易调整的过程，抑郁问题应该及时找到心理医生/心理咨询师进行干预，希望能够帮助到您～
我初三的孩子得了抑郁症，我该如何和她相处...
我是孩子妈妈，孩子总伤自己，我现在每天非常痛苦，不知如何和女儿聊天？聊什么？明知她是错的我不敢责怪她，更不能发火，我该怎么办？
你好，我是咨询师博文。
首先抱抱你，您的孩子的了抑郁症，您不知道如何和她相处，很痛苦，也找不到方向对吗？
我很能理解您的感受，作为妈妈是非常不容易的角色，尤其是看到孩子经受痛苦的时候。您可以思考一下，是什么让你觉得孩子是错的？换句话说，也许对错并不是此时应该考虑的维度，对吗？孩子的痛苦更有可能是来自于内心某种缺憾，这些缺憾可能和父母有关，也可能无关，有些话题孩子并不想和您诉说，也是有可能的。当您和孩子相处时，可以尝试放松、理解、倾听。比如不要比孩子还要紧张，总想为她做点什么；不要过度关注聊什么，而多静下心来顺着孩子的话，引导她表达更多；不要总想在孩子表达的时候判断对错，孩子的每一个观点背后都有原因，观点不是最重要的，而挖掘出孩子为什么形成了这样的观点才是更有意义的。
如果您尝试的过程中感觉抑制不住自己、很难控制自己，不如思考一下，你此时此刻，更在意的是自己的表现、还是孩子的表达？也许就是太在意“我作为一个妈妈应该怎么做”，反而忽略了自己的注意不是自己，而是放在孩子身上，如果有这种情况，可以加以调整。另外，父母更多的应该是理解和陪伴，接受“孩子抑郁”的事实，承认“孩子经历了不开心的事是有理由抑郁”的，不要把“抑郁”当成孩子的一个错，让孩子觉得自己错了、自己很糟糕、父母很失望，因而产生自罪感，引发出更多自伤的行为。
最后，孩子的很多心理问题，往往有父母塑造的影子，这不是一个容易调整的过程，抑郁问题应该及时找到心理医生/心理咨询师进行干预，希望能够帮助到您～
你好，我是咨询师博文。
首先抱抱你，您的孩子的了抑郁症，您不知道如何和她相处，很痛苦，也找不到方向对吗？
我很能理解您的感受，作为妈妈是非常不容易的角色，尤其是看到孩子经受痛苦的时候。您可以思考一下，是什么让你觉得孩子是错的？换句话说，也许对错并不是此时应该考虑的维度，对吗？孩子的痛苦更有可能是来自于内心某种缺憾，这些缺憾可能和父母有关，也可能无关，有些话题孩子并不想和您诉说，也是有可能的。当您和孩子相处时，可以尝试放松、理解、倾听。比如不要比孩子还要紧张，总想为她做点什么；不要过度关注聊什么，而多静下心来顺着孩子的话，引导她表达更多；不要总想在孩子表达的时候判断对错，孩子的每一个观点背后都有原因，观点不是最重要的，而挖掘出孩子为什么形成了这样的观点才是更有意义的。
如果您尝试的过程中感觉抑制不住自己、很难控制自己，不如思考一下，你此时此刻，更在意的是自己的表现、还是孩子的表达？也许就是太在意“我作为一个妈妈应该怎么做”，反而忽略了自己的注意不是自己，而是放在孩子身上，如果有这种情况，可以加以调整。另外，父母更多的应该是理解和陪伴，接受“孩子抑郁”的事实，承认“孩子经历了不开心的事是有理由抑郁”的，不要把“抑郁”当成孩子的一个错，让孩子觉得自己错了、自己很糟糕、父母很失望，因而产生自罪感，引发出更多自伤的行为。
最后，孩子的很多心理问题，往往有父母塑造的影子，这不是一个容易调整的过程，抑郁问题应该及时找到心理医生/心理咨询师进行干预，希望能够帮助到您～