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23岁女孩，朋友说我看起来高冷不好接触，可我内心渴望和别人一起玩。但有时候又怕失了分寸，该怎么办。
你好，我是壹点灵心理服务者王彩荣。 看到你的描述你心里是希望跟别人交往的，但是对自己不自信，担心别人不接纳自己，表现在外就是减少交往。在你内心深处可能对自己也有些不接纳的地方，也许这也是你担心失了分寸别人不接纳你的地方。 基于此，建议可以探索自己内心，在各种小事上看看自己的想法。然后可以从熟悉的人，比如这个说你高冷的人入手（她或他能这样告诉你，也是希望你能交朋友的，能真心提意见的人很不容易），问问自己哪些行为让别人觉得高冷，同时也说出自己的担忧。再次，了解一些人际交往的技巧，比如黄金法则（你希望别人怎么对你，就怎么对待别人）。还可以参加一些活动，在活动中展示自己让别人认识自己，同时也能让你接纳自己。 希望能够帮助到你❤
23岁女孩，朋友说我看起来高冷不好接触，...
23岁女孩，朋友说我看起来高冷不好接触，可我内心渴望和别人一起玩。但有时候又怕失了分寸，该怎么办。
你好，我是壹点灵心理服务者王彩荣。
看到你的描述你心里是希望跟别人交往的，但是对自己不自信，担心别人不接纳自己，表现在外就是减少交往。在你内心深处可能对自己也有些不接纳的地方，也许这也是你担心失了分寸别人不接纳你的地方。
基于此，建议可以探索自己内心，在各种小事上看看自己的想法。然后可以从熟悉的人，比如这个说你高冷的人入手（她或他能这样告诉你，也是希望你能交朋友的，能真心提意见的人很不容易），问问自己哪些行为让别人觉得高冷，同时也说出自己的担忧。再次，了解一些人际交往的技巧，比如黄金法则（你希望别人怎么对你，就怎么对待别人）。还可以参加一些活动，在活动中展示自己让别人认识自己，同时也能让你接纳自己。
希望能够帮助到你❤