32岁，男，前段时间有点焦虑，自我调节差... 因为之前有焦虑症，前段时间因为身体原因，还有工作变了一个环境，情绪不好，出现焦虑情绪，自我调节了一下，好多了，在此期间看到了一些负面的信息别人干傻事，就开始害怕自己也会干，其实，我知道自己不会干这些伤害自己的事情，但是，但是有时候就会害怕这样想，就浑身不自在，我这是什么原因
32岁，男，前段时间有点焦虑，自我调节差...
因为之前有焦虑症，前段时间因为身体原因，还有工作变了一个环境，情绪不好，出现焦虑情绪，自我调节了一下，好多了，在此期间看到了一些负面的信息别人干傻事，就开始害怕自己也会干，其实，我知道自己不会干这些伤害自己的事情，但是，但是有时候就会害怕这样想，就浑身不自在，我这是什么原因
您描述的情况可能涉及到强迫症状或焦虑症状。
强迫症状是指一种以强烈的不自主性为特征的思维或行为，而且这种思维或行为与现实无关或与实际需要不相称，同时又感到明显的痛苦或困扰。
而焦虑症状则是指对一些实际并不存在的或对个人无害的事情感到不安或恐惧的情绪反应。
可能因为之前的焦虑症状而对自己的情绪和行为产生了一定的不信任和担忧，因此看到别人干傻事的信息时，可能会不自觉地想到自己也可能会干出类似的事情。
这种思维可能会让您感到非常不适和害怕，因此建议您寻求心理咨询师的帮助，进行更深入的探讨和分析，并获得有效的情绪调节和应对策略。