很迷茫,我经常陷入两种感情极端 对朋友上一秒可能是我很喜欢和你接触,喜欢和你聊天,下一秒就会变成我讨厌肢体接触,很恶心那个人,不仅是对朋友,对老师,喜欢的人还是对生活生命的态度都是这样,在两个极端反复横跳,一天可能变化多次,而且这种情绪变化已经很严重的影响了我的社交,我想知道我这个是什么情况
很迷茫,我经常陷入两种感情极端
对朋友上一秒可能是我很喜欢和你接触,喜欢和你聊天,下一秒就会变成我讨厌肢体接触,很恶心那个人,不仅是对朋友,对老师,喜欢的人还是对生活生命的态度都是这样,在两个极端反复横跳,一天可能变化多次,而且这种情绪变化已经很严重的影响了我的社交,我想知道我这个是什么情况
你描述的情况可能是情感不稳定(emotional instability)的一种表现,这是一种常见的心理健康问题。
情感不稳定通常表现为情绪起伏大、反应敏感、情感易受刺激等,而你描述的这种情况似乎也体现了这些特点。
情感不稳定可能与心理创伤、儿童期的情感忽视、生活压力和不良的情感应对机制有关。
这种情况可能会影响到你的社交关系,因为你的情绪变化可能让别人感到困惑、无法理解或不舒服,这可能导致你与他人的关系变得紧张或不稳定。
如果你感到这种情况对你的生活产生了负面影响,建议你寻求心理咨询师的帮助。
心理咨询师可以帮助你探索情感不稳定的原因,提供情绪管理技巧,帮助你应对社交关系中出现的问题,并制定适合你的治疗计划。