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发现自己的这些状况后我有意识的尽量让自己多说话，但是我感觉我对他人不感兴趣，说不了几句话就会累，我该怎么办呢？
对于内向敏感的问题，建议你可以尝试多与身边的人交流互动，多参加社交活动，增加社交经验，并且放慢自己的心理节奏，减少焦虑和紧张情绪。此外，在和同事交往时也可以试着去了解对方的需求和兴趣，并且多给予肯定和支持。希望你能够逐渐摆脱内向敏感的困扰，成为更加自信、开朗的人。
23岁女孩，已大学毕业，内向，社恐，敏感...
发现自己的这些状况后我有意识的尽量让自己多说话，但是我感觉我对他人不感兴趣，说不了几句话就会累，我该怎么办呢？
对于内向敏感的问题，建议你可以尝试多与身边的人交流互动，多参加社交活动，增加社交经验，并且放慢自己的心理节奏，减少焦虑和紧张情绪。此外，在和同事交往时也可以试着去了解对方的需求和兴趣，并且多给予肯定和支持。希望你能够逐渐摆脱内向敏感的困扰，成为更加自信、开朗的人。