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我觉得我不认可自己，当我问自己你喜欢自己么，你认可自己么，我居然不知道答案，心里的感受就是空白……怎么回事，怎么办，而且好像面对自己内心还有回避恐惧的样子
我听到你的感受，这是一个很深刻的问题。有时我们会忽略自己的情感和需要，因为我们太关注他人和外界。但是，爱自己也是一种重要的能力，它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。我建议你尝试关注自己的情感和需要，并寻找适合你的方式来表达和满足它们。如果你需要更多支持和建议，可以寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。
心灵的求助
我觉得我不认可自己，当我问自己你喜欢自己么，你认可自己么，我居然不知道答案，心里的感受就是空白……怎么回事，怎么办，而且好像面对自己内心还有回避恐惧的样子
我听到你的感受，这是一个很深刻的问题。有时我们会忽略自己的情感和需要，因为我们太关注他人和外界。但是，爱自己也是一种重要的能力，它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。我建议你尝试关注自己的情感和需要，并寻找适合你的方式来表达和满足它们。如果你需要更多支持和建议，可以寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。