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很不喜欢机械专业,但坚持读完研,现在工作了,不像学校时代即使不喜欢专业,平时住宿舍也有很多人交流。现在工作了,社交基本断送,本人是infj,好像换工作啊,也没有恋爱
你好,很高兴能回答你的问题,能从你的描述中体会到,从学习到工作,你好像都没有真正发自内心喜欢过,当下的工作环境时常让你感到孤独,你很想调整,但不知道从何开始。 - 在此邀请你跟我一起思考以下几个问题: 1.你想换什么样的工作?当下换工作遇到什么样的困难呢? 2.你是否有主动尝试去社交?如果换了工作还是没有社交你会如何处理? 3.当你觉得孤独或者无聊的时候,你都会做些什么? - 或许你有了些新的思考,就你当下困惑给你几个思考方向跟调整建议: 1. 【工作后社交基本断送了】能感觉到你是有强烈社交欲望的,毕竟良好的环境能让你坚持不喜欢的学业,那工作无社交背后的真正原因是什么呢?可能是不太擅长主动表达;或者是害怕主动联系后被拒绝的恐惧。 【调整方向】可以尝试先在网上联系之前的同学朋友,获得一些支持跟理解;再尝试主动与生活中的同事朋友建立新的关系。 2. 【很不喜欢机械专业,但坚持读完】你能强烈感受到自己内心的情绪,但比起改变跟调整,你更习惯于压抑自己,委屈自己。这与你成长环境有关,如果你中途选择了喜欢的专业结果会怎么样呢? 【调整方向】可以尝试先把你内心真正的期待写下来,从一些小事开始满足自己。比如你某天不想一个人吃外卖,可以尝试做些小改变。 3. 【想换工作,想恋爱】你对当下的生活状态是非常不满意的,但这个想法好像一直都存在,为什么你不曾付诸于行动过呢?当下的生活真的没有让你觉得满意的地方吗? 【调整方向】找出当下生活让你满意的三个点。然后记录每天让你觉得开心且感恩的事情。 - 感谢你的信任,希望我的回复对你有帮助。
我该如何活着
很不喜欢机械专业,但坚持读完研,现在工作了,不像学校时代即使不喜欢专业,平时住宿舍也有很多人交流。现在工作了,社交基本断送,本人是infj,好像换工作啊,也没有恋爱
你好,很高兴能回答你的问题,能从你的描述中体会到,从学习到工作,你好像都没有真正发自内心喜欢过,当下的工作环境时常让你感到孤独,你很想调整,但不知道从何开始。
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.你想换什么样的工作?当下换工作遇到什么样的困难呢?
2.你是否有主动尝试去社交?如果换了工作还是没有社交你会如何处理?
3.当你觉得孤独或者无聊的时候,你都会做些什么?
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或许你有了些新的思考,就你当下困惑给你几个思考方向跟调整建议:
1.
【工作后社交基本断送了】能感觉到你是有强烈社交欲望的,毕竟良好的环境能让你坚持不喜欢的学业,那工作无社交背后的真正原因是什么呢?可能是不太擅长主动表达;或者是害怕主动联系后被拒绝的恐惧。
【调整方向】可以尝试先在网上联系之前的同学朋友,获得一些支持跟理解;再尝试主动与生活中的同事朋友建立新的关系。
2.
【很不喜欢机械专业,但坚持读完】你能强烈感受到自己内心的情绪,但比起改变跟调整,你更习惯于压抑自己,委屈自己。这与你成长环境有关,如果你中途选择了喜欢的专业结果会怎么样呢?
【调整方向】可以尝试先把你内心真正的期待写下来,从一些小事开始满足自己。比如你某天不想一个人吃外卖,可以尝试做些小改变。
3.
【想换工作,想恋爱】你对当下的生活状态是非常不满意的,但这个想法好像一直都存在,为什么你不曾付诸于行动过呢?当下的生活真的没有让你觉得满意的地方吗?
【调整方向】找出当下生活让你满意的三个点。然后记录每天让你觉得开心且感恩的事情。
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感谢你的信任,希望我的回复对你有帮助。