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最近过的非常糟糕怎么办?比以前还要过得糟...

最近过的非常糟糕怎么办?比以前还要过得糟糕

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王宝红的回答
王宝红心理咨询师

您好,很有缘在壹点灵相遇,一起探讨您的烦忧

您留言中提到最近很糟糕,感受您近期可能来自生活、工作、人际关系等,目前处于比较低估的时期,总觉得一切都是糟糕的,仿佛看不到光明,很理解您现在的迷茫、低潮时期的失落。

其实,每个人的一生都不会是一帆风顺,只有经历了风雨才能感受到阳光的绚丽色彩。都是经历。

可以找个时间放松一下,客观的全面的看看自己的情况,在糟糕的其他地方,是否也有可取之处?我想一定有的 每个人都是优点和缺点共生,希望能看到积极的一面,将目前的糟糕一点一点解决,对自己来说是一个阶段的提升。加油