遇事排解不了很生气 今天中午我去部门办事，等到去下个部门时已中午了，即使知道午休也没有办法，因为从自己工作地点再来这边要来回开车，实在麻烦。于是去轻声唤醒别人，这个办事的人说话不太正常一样，我和她说了缘由，但她实在态度让人反胃，还大声说大家都睡觉你小点声。我当时很无语转身离开了，过了一会，她还把事情办了。我也知道可能我中午找她不对，也和她说打扰了。但我还是很生气，因为她的态度实在太恶劣了。
遇事排解不了很生气
今天中午我去部门办事，等到去下个部门时已中午了，即使知道午休也没有办法，因为从自己工作地点再来这边要来回开车，实在麻烦。于是去轻声唤醒别人，这个办事的人说话不太正常一样，我和她说了缘由，但她实在态度让人反胃，还大声说大家都睡觉你小点声。我当时很无语转身离开了，过了一会，她还把事情办了。我也知道可能我中午找她不对，也和她说打扰了。但我还是很生气，因为她的态度实在太恶劣了。
您好，很有缘和您相遇，一起探讨您的烦忧
您提到中午去办事，到地方后因为已经到午休时间，因为考虑到来回开车路途问题，还是打扰人家给办一下，正常来说对方应该给予理解，但是对方没有，态度不好，但最终还是将事情办了，但是对于对方不友好的态度，您感到生气，也觉得委屈，很理解您的感受。
这股生气的情绪让您不知道该如何排解出去，堵在心里很不舒服，您可以回想一下，之前生气都是如何排解，比如逛街？吃顿好的？和朋友倾诉？等等。
其实，人生在世，成长的路上会遇到各种问题，当遇到问题的时候，从另外一个角度来看，也是成长的时候，比如您发生的这件事，也许是希望您可以学会调节情绪，当您学会情绪的调节，那对您身体和工作都是有益的。